Dans un premier temps je vous suggère de toujours faire le même rituel pour préparer bébé au coucher le soir, vous pouvez commencer cette routine avec le nouveau-né.

Chaque soir installez-vous confortablement, comme par exemple après le bain dans une pièce où il fait chaud pour que votre bébé n'ait pas froid. Vous pouvez mettre une musique calme d'ambiance, lumières tamisées.

Couchez bébé devant vous par terre sur une couverture et lui demander la permission pour le masser, observez sa réponse au fil du temps il saura ce que vous faites. C'est pour cela que je vous propose de toujours faire le même rituel.

Cinq petits mouvements simples de massage, je dirais une version courte, qui ne demande que quelques minutes tout en satisfaisant les besoins de communication et de détente de bébé et du parent. De plus, ce massage peut très bien être exécuté sans huile ni crème, si vous désirez.

• Soutenez la tête de bébé dans la coupe de vos mains...s'il aime cela, faites-lui de petits cercles partout sur la tête.

• Ensuite, mettez vos pouces au centre du front de bébé et les glisser vers les tempes comme pour aplatir les pages d'un livre.

• Détendez la mâchoire avec de petits cercles sur l'articulation de la mâchoire

          (ceci aide à éliminer les tensions de la poussée dentaire)

• Par la suite, mettez les pouces au centre de la poitrine de bébé et glissez les pouces vers les épaules, faites glisser.

• Roulez les bras de bébé dans vos mains, faites de petits cercles avec le bout de votre index dans ses petites mains.

À suivre le mois prochain pour le ventre, les jambes et les pieds.

Il est toujours possible de vous inscrire au cours de massage pour bébé et de vivre une expérience mémorable avec votre bébé en apprenant des manœuvres simples et efficaces pour masser votre bébé.

Cours offerts individuellement ou en groupe Veuillez me contacter pour de plus amples informations.

Odette Tremblay

Technicienne en massothérapie

Instructrice en massage pour bébé