Que ce soit pour aller faire les courses, pour une visite chez le médecin ou pour une activité récréative, les sorties avec les enfants font partie intégrante de la vie familiale. Pour la plupart des parents, cela engendre souvent un certain stress. Comment se comporteront-ils? Vais-je avoir droit à une petite crise? Que vais-je faire si...? Ces questions sont probablement dans toutes les têtes des parents qui préparent les enfants à une sortie. Il faut cependant se consoler puisqu'une sortie peut être très agréable pour toute la famille. On brise la monotonie du quotidien et on peut vivre des moments familiaux agréables. Il est évident qu'une bonne préparation peut augmenter les chances de réussite. Voici une liste qui pourra certainement vous aider à mieux planifier vos sorties.

Avant la sortie...

• Avertir les enfants de l'endroit où vous allez. Si c'est votre première fois, décrire un peu les lieux, les personnes qui seront présentes, ce que vous ferez, etc. Les enfants seront alors préparés et leur insécurité sera diminuée.
  
  
• Définir avec eux les consignes à suivre. Leur expliquer clairement les consignes plusieurs fois avant l'arrivée. Pour les plus jeunes, les imager donnera de meilleurs résultats puisque les enfants pourront se référer aux images pour se souvenir des consignes.
  
  
• Établir avec eux les conséquences logiques au non-respect d'une consigne. Leur expliquer pourquoi cette conséquence devra être mise en application.
  
  
• S'assurer que tous les besoins de base des enfants sont comblés (faim, soif, sommeil). Un enfant qui a faim ou qui a besoin de sommeil est davantage agité.
  
  
• Faire dépenser de l'énergie aux enfants. Les faire courir, sauter, bouger avant d'entrer au supermarché ou chez le dentiste par exemple.
  
  
• Si vous allez pour la première fois à un endroit, vous renseigner sur le site pour savoir s'il y a des aires de piquenique, des restaurants, des aires de repos, des salles d'allaitement, etc. Téléphoner à l'endroit prévu ou visiter leur site Internet. Si vous êtes bien préparé en tant que parent, vous évitez ainsi certains imprévus indésirables.

Pendant la sortie...

• Avant d'arriver à l'endroit prévu, leur rappeler les consignes à suivre ainsi que les conséquences prévues au non-respect de ces consignes. Leur rappeler au besoin pendant la sortie. Attention de ne pas jouer à la police. Une sortie en famille a pour but d'avoir du plaisir. S'il y a trop de règles et de restrictions, ni vous ni les enfants n'auront de plaisir.
  
  
• Vous intéresser aux activités avec les enfants. Retrouver votre cœur d'enfant et vous laisser être émerveillé de voir vos enfants découvrir de nouvelles choses.
  
  
• Susciter l'intérêt des enfants. Tout au long de la sortie, poser des questions, faire des commentaires afin de maintenir l'intérêt des enfants. Si les enfants restent intéressés, vous aurez beaucoup moins de discipline à faire.
  
  
• Veiller à ce que tous les besoins des enfants soient comblés. Si pendant l'activité, un enfant a besoin d'aller aux toilettes ou de manger une collation, arrêter quelques minutes pour satisfaire tout le monde. Vous reprendrez l'activité ensuite.
  
  
• Si une consigne n'est pas respectée, mettez en exécution les conséquences prévues. Ne pas avoir peur du regard des autres personnes. Il peut parfois être embarrassant de devoir assoir l'enfant quelques minutes, par exemple, pour qu'il se calme. Dites-vous que vous n'êtes pas le seul parent à qui cela arrive. Le bienêtre de vos enfants passe avant toute autre chose.

Après la sortie...

• Féliciter vos enfants de leur bon comportement. Même s'il y a eu quelques ajustements à faire pendant la sortie, faire ressortir leurs bons coups. L'estime de soi des enfants sera préservée.
  
  
• Leur dire ensuite ce que vous avez moins apprécié. Mentionner les comportements indésirables, s'il y a lieu, et expliquer les raisons.
  
  
• Discuter de la sortie. Demander aux enfants ce qu'ils ont aimé le plus, s'ils aimeraient y retourner, ce qu'ils ont découvert et aussi ce qu'ils ont moins aimé.
  
  
• Donner des suites à la sortie. Pourquoi ne pas offrir une activité en lien avec la sortie que vous avez faite? Par exemple, si vous êtes allés visiter le zoo, offrir aux enfants des bricolages d'animaux, des émissions de télé d'animaux, le site Internet du zoo, etc. Préserver l'intérêt des enfants pendant un moment.
  
  
• Avec tous ces petits trucs, vous aurez certainement de belles sorties avec vos enfants. La planification est la clé du succès. Et même si la première sortie n'a pas eu les résultats souhaités, dites-vous que les prochaines fois seront certainement plus agréables. Bonne sortie...

Maude Dubé,

éducatrice spécialisée

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